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【対面メニュー】


◯プライベートヨガ　　75分　5,000円

(ヨガ60分ほど＋お茶の時間)


　セラピー的なやさしいヨガのレッスンです。シンプルなポーズや呼吸法、ツボ押しやお手あてなどを合わせて、心身をリラックスした状態へ導き、ととのえていきます。運動が苦手な方、身体が硬い方も無理なく行えます。ゆったりと身体を動かし心地良さを味わいながら、ご自身の身体や心の声に耳を傾けてみましょう。


＜お寄せいただいた体験談、ご感想＞

「身体のこわばりがほどけて、とってもリラックスできました」
「最初は浅かった呼吸が終わる頃にはとても深い呼吸になっていました」
「毎回最後のシャバアーサナが楽しみです」
「先生の声に癒されます」
「ヒーラーさんによるヨガレッスンなので癒し度◎、場のバイブレーションもとても清らかで心地良い」
「以前より身体の声に耳を傾けるのが上手くなった気がしています」
「自分の身体にありがとう！って声をかけるのが習慣になりました」
「日常でも気づきを得やすくなりました」
「今ここ、の感覚が分かってきました」etc
ヨガの恩恵を様々に受け取って下さっています。

◯リラクゼーションヒーリング　　60分　6,000円　/　80分　8,000円　(お茶つき)


　ほぐしとレイキヒーリングにより、優しく心身のこわばりをほどき、穏やかに巡りをととのえていきます。時としてネガティブな感情、トラウマにも働きかけ、さまざまな層での癒しが行われます。心身のリラクゼーション、自然治癒力の向上、気づきやインスピレーション、意識の変容など、さまざまにご活用ください。セッションには対話の時間も含めます。初めての方は80分コースをおすすめいたします。

※ ほぐしなし、レイキヒーリングのみも可能です。


　お布団に横になっていただき、服またはブランケットの上から手を当てていきます。ただただリラックスし、委ねてみて下さいね。


＜お寄せいただいた体験談、ご感想＞

「温泉に入っているようなあたたかさで、身体も心も癒されました」

「身体がスッキリ軽くなり、視界もクリアになりました」

「意識と無意識の間を行ったり来たりしているような、瞑想的な深い時間ですね」

「長年病を患っていますが、ケアとして使わせていただいています」

「深いリラクゼーション、安心感を味わうことができました」

「代わる代わるイメージや色、インスピレーションがやってきました」

「触れてもらうことの気持ちよさ、最高ですね」

「今までの歩みの確認作業のようなひとときでした」

「不思議と自分や家族へ感謝の気持ちが湧き上がってきました」

「人生の次のステージに進む決意ができました」

etc


身体、精神、そして魂の癒し、、
お一人お一人その時その時
本当に様々に感じていただいています。

◯ヨガ＋リラクゼーションヒーリング　　90分　7,500円 (お茶つき)


　やさしいヨガで身体をゆるめととのえて、後半はリラクゼーションヒーリング（もしくはレイキヒーリング）を受けていただけるコースです。身も心も安らいで、深い癒しの時間をお過ごし下さい。

◯レイキセミナー
　現代レイキのセミナー（レベル１〜４）をマンツーマンまたは少人数制で随時行っております。詳しくは「レイキセミナー」をご覧下さい。
◯レイキ講座のおさらい

　マンツーマンでの現代レイキ実践者向けメニュー。テキストの読み返し、各種技法の復習、実践、質疑応答などを通して、学びを深めてゆきます。

ichiから学んだ方　60分 3,000円〜　/ 他所で学ばれた方　60分　5,000円〜 (zoomでのオンライン対応も可)　

◯出張レッスン、出張セッション、グループレッスンなどをご希望の方はご相談下さい。

◯ヒーリングの際の好転反応について

　エネルギーが大きく動くため、風邪っぽい、だるい、感情面での変化など、場合によっては好転反応が出る場合もありますが、一過性のものですので、しばらくすれば治ります。どうしても優れない場合は無理せず医療機関をご受診下さい。


【オンラインメニュー】

◯対話セラピー　
60分　4000円　
90分 6000円
120分 8000円
初めての方、お久しぶりの方は90分もしくは120分をおすすめします。
基本はオンラインで行います(対面をご希望の方はご相談下さい)。
他メニューと合わせて行うことも可能です。
　対話に特化したセラピーメニュー。心のモヤモヤ、心の奥深くにある想い、誰にもは話せないけれど話したいこと、吐き出したいこと、、身体や心、スピリチュアルな領域まで話したいことを自由に話してみませんか？ことばにすることで、思考の整理も進み、時に心の奥底で握りしめていたものに気づいたり、思いもよらない自分の一面に出逢えたり、周りの人、環境への理解にもつながるでしょう。お話を伺いながら、時おり質問を投げかけ、必要に応じて簡単なワークなども組み込んでみたいと思います。セラピー内ではご質問にもお答えしますので、知りたいこと、聞きたいことなどありましたら、遠慮なくお聞き下さい。大切なご自身の気づきや癒し、解放に繋がりますように。
◯オンラインプライベートヨガ　　75分　¥4,000　　(ヨガ60分ほど＋お話の時間、zoom利用)
　セラピー的なやさしい動きに加え、セルフマッサージ、呼吸法などで身体や心をゆるめ、ととのえていきます。
◯遠隔レイキヒーリング　　　ヒアリング＋遠隔レイキ30分＋シェア　4,000円
　愛と調和と癒しのエネルギーであるレイキを遠隔でお届けします。対面同様、肉体や精神、魂に様々に働きかけてゆきます。レイキヒーリングは日本生まれのものですが、海外では医療現場に取り入れられるなど、代替療法としても役立てられています。心身のケア、自然治癒力の向上、リラクゼーション、解放や変容のサポートなどにご活用ください。
※事前のヒアリング、遠隔後のシェアはメールなどによる何往復かの文章でのやり取りです。
※急な体調不良の場合や朝や夜の遠隔受け取りをご希望の方はご相談下さい。